YEMEN Keten Tohumu - 1 KG

YEMEN Keten Tohumu - 1 KG

YEMEN Keten Tohumu, küçük boyutlarına rağmen yüksek miktarda lif, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar içerir. Bu nedenle, sağlıklı bir beslenme için önemli bir katkı sağlar. Keten tohumu, öğütülerek veya bütün halde kullanılabilir. Ekmek, kek, kurabiye gibi hamur işlerine eklenerek besleyici bir öğe olarak kullanılabilir. Ayrıca, salatalarda, yoğurtta veya smoothie içerisinde kullanılarak da tüketilebilir. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olması nedeniyle özellikle vejetaryen ve vegan beslenenler için önemli bir kaynaktır.